Wahrscheinlich habt ihr euch schon oft die Frage gestellt, wie ihr euch für eure bevorstehende Tour am besten vorbereitet. Und ich spreche diesmal nicht…
Hier kommt Teil 2 zur Artikelserie über das Training zum Wandern. Während ich im ersten Teil verstärkt auf die Grundlagen für das Training eingegangen…
In den ersten beiden Teilen dieser Artikelserie habe ich unter anderem das Höhentraining erwähnt. In diesem Artikel möchte ich euch das Thema etwas näher…
Jeder Körper ist anders! Das habe ich euch in dieser Artikelserie schon öfter gesagt und das könnt ihr euch sicherlich auch ohne meinen weisen…
Lange nicht gelesen und doch wieder erkannt - hoffentlich! Es geht weiter mit einem neuen Artikel aus der Serie „Training zum Wandern“. Nachdem ich…